Aanbod
Drie deuren. Eén richting: terug naar rust.
Je hoeft niet te weten wat ‘het juiste’ is. De meeste mensen beginnen bij de wekelijkse lessen en voelen vanzelf of er meer nodig is. Elke stap is een uitnodiging, nooit een verplichting.
Begin hierGa de diepte inVolledig op maat
Wekelijkse lessen
Yin yoga en Kracht & Flow in een kleine groep van maximaal acht. Een vast, rustig ritme voor je week.
€85 per maand
Bekijk de lessenHet traject - De Kracht van Zacht
Zes weken, met maximaal 8 deelnemers. Voor wie klaar is om niet alleen te ontspannen, maar te herstellen.
€550 per persoon
Lees over het traject1-op-1 personal training
Alle aandacht voor jouw lijf en jouw verhaal. Een persoonlijk programma, in alle rust opgebouwd.
€960 volledig traject
Lees meerOp zoek naar de dag retraites of mini retraites? Die vind je bij de events.
Nathalie is yogadocent en lichaamsgericht coach, geen psycholoog of therapeut. Dit werk vervangt geen psychologische of medische hulp. Heb je ernstige psychische klachten? Blijf dan in contact met je huisarts of behandelaar — deze begeleiding kan daarnaast ondersteunen.
Twijfel je?
Begin gewoon met luisteren
De gratis Slaap Yoga Nidra is de kleinste eerste stap die er is. Vanavond, in je eigen bed. Daarna zie je vanzelf verder.